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第１部は、著者曰く「基本の『き』」＝ひとり旅経験の総括編。第２部は各論＝具体例による「実践編」で、第１部のほぼ４倍のボリューム。私のおすすめは第２部。具体例で説かれるひとり旅の楽しさと辛さ、わびしさと心地良さ（例えば、それぞれ、レストランの真ん中の席での夕食とカウンター席でメニューを見ながらひとりごちつつ摂る夕食）、簡素な旅と贅沢な旅（民宿のような旅館と静寂と馴染みを備えた旅館などの他、例えば昼食でも、「洋食屋」のオムライスと2500円の天麩羅蕎麦）、計画的な旅と行き当たりばったりの旅、当たりはずれの民宿またはラーメン等々、実に豊富な経験を通して「私はこんな旅をやったけど、あなたにとってはどう？」と問いかけてくる。自分の好みや経験と著者の実践とを突き合わせて読んでみていただきたい。賛否いろいろ、感じるままに読み進めるうちにいろんなノウハウが脳裏に蓄積してゆく。そうすれば、いつの間にか、自分がやってみたい旅のイメージが浮かんでくる。